아로나민 씨플러스 아로나민골드 비교 솔직 복용후기, 효능, 성분

안녕하세요

 

오늘은 아로나민 씨플러스 복용 후기에 대해 솔직하게 적겠습니다. 참고로 저는 아로나민 회사와 전혀 1도 관계가 없고 제가 실제 복용한 솔직한 후기입니다.

 

30대부터는 20대에 비해 체력이 많이 떨어지는 게 눈에 띄게 나타났습니다. 자도 피곤하고, 회복이 잘 안됐습니다. 그래서 영양제를 알아보았습니다. 

  

그러던 중 아로나민이 광고에서 나왔던게 생각이나서 아로나민 시리즈 중에 하나를 먹을까 했었습니다. 한때 센트룸을 먹은 적이 있엇는데, 크게 몸이 달라지는 것을 느끼지는 못해서 이번에 다른 영양제를 먹어야겠다고 생각했었습니다. 

  

그리고 아로나민 씨플러스를 선택해 거의 3개월째 먹고 있습니다. 시간이 지날수록 피로회복에 도움이 되는 것을 느껴서 일단 6개월 이상 먹을 예정입니다. 확실히 몸이 달라지는게 느껴집니다. 어떤 성분인지는 제가 알아봤던 내용을 아래에서 적어보겠습니다.

 

가격은 약국마다 다릅니다. 여러군데를 가봤는데 가장 싼곳은 28,000원이고(서울 종로에 대형약국 중 하나), 대부분 동네 약국은 3만원에서 3만4천원정도에 형성되어 있습니다.

 

제가 먹고 있어서 몇 알이 비어있습니다.

 

 

 

그럼 성분과 그 효능을 알아보겠습니다.

 

성분비교

 

<아로나민 씨플러스 vs 아로나민 골드>

성          분	아로나민 씨플러스	아로나민 골드
푸르설티아민염산염 (활성비타민 B1)	27.285mg	50mg
리보플라빈부티레이트 (활성비타민 B2)	활성형 5mg	활성형 2.5mg
니코틴산아미드 (비타민 B3)	50mg	-
판토텐산칼슘 (비타민 B5)	20mg	-
피리독신염산염 (비타민 B6)	5mg	활성형 2.5mg
시아노코발라민  1000배산	6ug	-
아스코르브산 (비타민 C)	600mg	70mg
폴산 (엽산, 비타민 B9)	0.25mg	-
비오틴 (비타민 H)	22.5ug	-
푸마르산철 (철분)	4.4mg	-
아연	7.5mg	-
셀레늄	25ug	-

 

아로나민 씨플러스는 비타민 C가 아로나민 골드보다 훨씬 많이 들어있습니다. 1정 당 600mg입니다. 이는 아로나민 골드에 비해 8배 이상입니다. 

 

아로나민 씨플러스는 하루에 2정을 복용하므로 1일 복용량은 1,200mg으로 항산화 효과에 탁월합니다. 비타민C 뿐만아니라 철분, 아연, 셀레늄 등이 들어있어 항산화 효과, 노화방지, 피부 미용에 탁월하다고 합니다. 피로 개선은 기본이고 피부 개선 효과까지 잡을 수 있습니다.

 

흡수가 좋은 비타민B1은 신경과 근육에 이행되기 쉬운 활성비타민으로 지속적인 효과를 나타낸다고 합니다. 

비타민 B2, B6, B12가 배합되어 눈의 피로, 요통, 신경통을 완화합니다.

비타민C, E, 셀레늄은 항산화 작용을 하고, 멜라닌 색소가 검어지는 것을 억제하는 효능이 있습니다. 이는 기미, 주근깨 역시 완화시킵니다.

 

철을 함유하고 있으며, 철의 흡수를 도와주는 비타민C, 적혈구 생성에 관여하는 폴산 및 폴산 생성에 필수적인 비타민B12를 보강하여 조혈기능을 유지합니다.

 

 

피로회복, 임신·수유기에 탁월

푸르설티안민을 비롯한 비타민B군은 탄수화물 대사를 원활히 할 뿐만아니라 피로물질을 분해·배설시켜 신경, 근육 피로에 효과적이며 눈 모양 체근에 작용하여 눈의 긴장을 풀어줍니다. 또한 엽산이 포함되어 있어 임신 준비 중이나 임신중에 효과가 좋습니다.

   

피부(기미·주근깨)

기미, 주근깨의 원인이 되는 멜라닌은 자외선, 간 기능 저하, 호르몬 불균형 스트레스 등에 의하여 활성화됩니다. 비타민C, E, 셀레늄은 항산화 작용으로 색소침착을 완화하여 아연과 함께 콜라겐 형성과 세포간 물질을 유지·형성하여 탄력있는 피부를 유지합니다.

 

 

여성의 철분 보충, 조혈작용

여성은 생리로 인해 매달 30 ~50mg의 철분이 손실됩니다. 이는 남성보다 2배가 필요합니다. 아로나민 씨플러스에는 직접적인 철의 공급과 철의 흡수를 도와주는 비타민C, 적혈구 생성에 관여하는 폴산의 공급 및 폴산대사에 중요한 역할을 하는 비타민 B12를 함유하여 여성과 성장기 청소년의 부족한 철분을 보충합니다.

 

이상으로 종합비타민 아로나민 씨플러스의 복용 후기와 효능에 대해 알아보았습니다. 아로나민이 아니더라도 어떤 종합비타민이든 하나쯤은 드시는게 건강 유지에 좋은 것 같습니다. 

 

감사합니다.